Unsere Wettkämpfe 2004
3. Altwarmbüchener See-Lauf
Bei herrlichem Winterwetter sollte der idyllische Altwarmbüchener See um 10:00 Uhr 3 x umrundet werden, was einer Gesamt-Länge von 10,98 km entspricht.
Während ich nur ca. 10 Minuten Anfahrt hatte, ist Axel, nur für diesen Lauf, extra aus Helmstedt angereist. Daran können sich andere, hier nicht näher erwähnte Personen (Diana :-), mal ein Beispiel nehmen. Hier "gehen" wir uns gerade etwas warm - wollen ja nicht vorher schon kaputt sein.
Startschuss für die 10,98 km; wir stehen ganz vorne rechts (in zweiter Reihe) an der Start-Linie, um keine wertvollen Sekunden zu verschenken :-)
Das ging richtig gut heute - der Lauf letzte Woche in Bad Salzuflen hat echt Kondition gebracht. Die 45:02 Minuten auf 10 km stellen für mich eine Verbesserung von über 5 Minuten dar. Damit hätte ich nie gerechnet (10,98 km = 49:55 Minuten); die äusseren Bedingungen waren allerdings auch ideal und Strecke nur eben...
Endlich im Ziel und den "Kampf gegen die Uhr" für heute gewonnen...
Ausruhen, was trinken und auf Axel warten :-)
Da ist er - eine ganz starke Leistung; der erste Lauf nach langer Wettkampf-Pause und das gleich in einer Zeit von 56:10:00 Minuten auf 10,98 km. Das entspricht einer sehr guten 10 km-Zeit von ca. 51 Minuten.Wie sagte doch der Sprecher am Mikrofon beim Zieleinlauf von Axel: "Jetzt kommt Axel Behrens vom Hannover-Kanal-Eilenriede-Lauftreff ins Ziel..." - sehr gut!
Heute können wir echt stolz auf uns ein.
Vielen Dank noch einmal an Sonja für die tollen Fotos!